「恒峰娱乐注册-上银狐网」这种黄瓜最适合用来炖汤,美味减肥抗衰老,三伏天要多吃!

2020-01-11 15:56:28
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恒峰娱乐注册-上银狐网,兔兔很喜欢夏天,夏天热烈充满激情,就像兔兔喜欢活泼开朗的人一样,总能给人积极向上的感觉。夏天的时候除了炎热的天气,一切都很美好,听着树上的蝉鸣鸟叫,倒一杯绿茶,这种生活宁静又美好。这是属于自己的悠闲时光。

虽然炎炎夏日有诸多好风景,可让人烦心的事也不少,比如炎炎夏日往往容易中暑,抵抗力不强的人长时间在空调房,还容易感冒咳嗽,这个时候就要多多注意,除了适量通风外,还要加强食疗。今天兔兔分享一款好喝的汤品,炎炎夏日不仅消暑,还能美容减肥抗衰老,一物多用,可乐而不为呢?

今天这款汤品就是:老黄瓜炖排骨汤。

老黄瓜,富含纤维素,除了能促进肠道蠕动外,还能抑制糖类转化为脂肪,达到减肥的目的,这是美女们最关心的话题了。除此之外,老黄瓜富含对人体有益的的维生素a、c和钾等矿物质,能抗肿瘤,抗衰老,可以说,老黄瓜浑身都是宝。

言归正传,兔兔这就把做法分享给大家,希望大家喜欢。

【配料】

老黄瓜 / 排骨 / 黄酒 / 生姜

食用盐 / 鸡精

【步骤】

1. 老黄瓜洗干净切开去籽,切成大块备用。生姜切片备用。

2. 排骨放锅里,加入适量清水,加入黄酒和生姜炖汤,炖至排骨熟了即可,不需要炖得很烂。

3. 老黄瓜倒入炖开的排骨汤里,继续中火炖煮至老黄瓜软烂。

4. 出锅前撒入适量食用盐和鸡精即可,这样的汤品做法简单营养丰富,非常适合三伏天喝。

一碗老黄瓜炖排骨汤就做好了,拿起大勺子喝汤吧!

除了喝汤,老黄瓜的口感也是不错的,软烂可口,还有一股特别的清香味,连排骨汤都变得小清新了呢!

大家喜欢这碗汤吗?

美女们要多喝哦!

喜欢就多多关注我吧!


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